울산산후도우미 맘그린케어에서 알려드리는 쌍둥이의 모유수유

안녕하세요!
울산산후도우미 맘그린케어입니다.


쌍둥이를 낳은 엄마는 단태아를 낳은 엄마에 비해 준비하고 신경 써야 할 것이 많습니다.
대다수 엄마들은 쌍둥이는 모유 수유가 어려울 것이라고 생각합니다.
하지만 쌍둥이는 단태아 보다 두 배로 젖을 물리기 때문에 엄마는 모유 생산량도 더 많습니다.

그래서 생후 6개월까지 모유만 먹여 두 아이를 키우는 일이 가능합니다.

단, 쌍둥이 모유 수유 시 몇 가지 사항을 유념해 둘 필요가 있습니다.




모유 수유를 하려면 엄마가 음식물을 잘 섭취해 자신의 몸에 영양분을 골고루 쌓아 둬야 합니다.
쌍둥이 엄마의 경우 모유 수유의 양이 단태아에 비해 많기 때문에 섭취해야 할 영양소의 양도 늘 수밖에 없는데요

따라서 균형 잡힌 식사를 하루 세 번 꼬박꼬박 챙겨 먹는 것이 좋습니다.
상황에 따라 하루 세 끼를 챙겨 먹기 힘들다면 여러 번 자주 먹을 수 있는 식단 구성을 권장해 드립니다.

쌍둥이 엄마는 각각의 아이가 모유를 먹는 습관을 유심히 관찰해야 합니다.
이는 한 아이만 모유를 많이 먹지 않게 하도록 하기 위함인데요
한 아이가 젖을 잘 빨지 못한다면 가슴 위치를 바꿔 젖을 물리도록 합니다.

한 쪽 가슴으로만 모유를 먹일 경우 양쪽의 젖 생산량이 달라지는 데다가
엄마의 가슴 모양이 바뀔 가능성이 많습니다.

​

모유량을 늘릴 때 가장 효과적인 방법은 아이에게 젖을 자주 물리는 것입니다.
아이가 아직 젖 빠는 게 미숙하다면 유두 보호기를 사용해 편안하게 젖을 물 수 있도록 합니다.

​

또한, 아이가 젖을 자주 물 수 없는 상황일 경우 유축기나 손을 이용해 젖을 짜두는 것도 좋은 방법입니다.