울산산후도우미 맘그린케어에서 알려드리는 영아산통 완하하는 방법

아가를 키우는 과정에서 부모님들이 가장 힘들어하는 순간 중 하나가 아가의 영아산통을 대면할 때입니다.
영아산통은 주로 생후 2~3주부터 시작되어 4개월경에 대부분 사라집니다.
이번에는 영아산통의 원인부터 증상, 그리고 효과적인 대응 방법에 알려드리고자 합니다.




영아산통의 정확한 원인은 아직 명확히 밝혀지지가 않았습니다.
하지만 소화기계 발달의 미숙, 호르몬 변화, 과민성 대장 증후군 등등
여러 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 보여집니다.

​영아산통을 겪는 아가들은 특히 저녁 시간대에 갑자기 심하게 울기 시작하는 경향이 있습니다.
울음은 아가가 통증이나 불편함을 겪고 있음을 나타내는 신호로,
부모님들은 이러한 울음 소리를 듣고 매우 당황하고 걱정하게 됩니다.
아기의 울음은 때로는 몇 시간 동안 지속될 수 있으며,
특별한 이유 없이 갑자기 시작될 수 있습니다.

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영아산통에 도움이 되는 방법에는
아가를 안고 있을 때, 아가의 배가 부모님의 팔에 닿도록 하여 약간의 압력을 가해주는 것이 좋습니다.
또한, 아가를 안고 세운 상태에서 부드럽게 등을 두드려주는 것도 도움이 됩니다.

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그리고 아가의 배에 부드럽게 마사지를 해주는 것도 좋습니다.
마사지를 해주실 때, 시계 방향으로 부드럽게 원을 그리며 마사지해주세요.
 

일부 아가들은 백색 소음이나 진동에 진정 효과를 보입니다.
세탁기 소리, 진공청소기 소리, 자동차 운전 중의 진동 등이 아가를 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

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또 한, 아기의 일과를 가능한 한 규칙적으로 만드는 것도 도움이 됩니다.
수유, 잠자리에 드는 시간 등을 일정하게 유지하는 것이 좋습니다.

아기의 영아산통은 시간이 지나면 자연스럽게 해결되는 경우가 대부분입니다.
영아산통으로 힘든 시간을 보내고 계신 모든 부모님께 도움이 조금이나 되었기를 바랍니다.

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