울산산후도우미 맘그린케어에서 알려드리는 여름신생아는 체온을 조절하는 능력이 아직 미숙해서 온도와 습도가 조금만 바껴도 감기에 …
안녕하세요!
울산산후도우미 맘그린케어입니다.
6월이 되자 무더운 날씨가 시작되었습니다.
일찍 찾아온 열대야와 폭염에 건강 유의하시길 바라면서
오늘은 여름철 신생아 온습도 관리에 관한 이야기를 들고 찾아왔습니다!
신생아는 체온을 조절하는 능력이 아직 미숙해서 온도와 습도가 조금만 바껴도 감기에 걸리기 쉽습니다.
여름철 실내 적정 온도와 습도 조절을 어떻게 하는 지 알려드겠습니다.
여름에는 너무 덥기 때문에 대부분은 집 안에서 생활을 합니다.
아가가 있다고 실내외 온도가 차이가 나게 되면 아가의 면역이 떨어지게 됩니다.
보통 실내 적정온도는 22도가 적절하고 습도는 60%로 정도가 좋습니다.
그리고 집안의 환기를 자주 시켜주셔야하는데 하루에 한번은 환기를 해주시는 것이 좋습니다.
무더운 여름이라 에어컨을 계속 틀게 되는데 아가는 아직 체온 조절이 미숙하여 에어컨 가까이에 두는 것 보다는
에어컨 바람을 통해 아기의 체온을 유지시키는 것이 좋습니다.
아기가 숙면을 취할 수 있는 적정 습도를 유지하여 실내와 5도 이상 차이가 나지 않도록 해주시는 것과
습도가 적당한지 습도계를 수시로 체크해주시는 것이 좋습니다.
마지막으로 에어컨이든 선풍기든 바람이 직접적으로 아가에게 닿지않게 주의해주시는 것이 좋습니다.
이상으로 울산산후도우미 맘그린케어와 함께 여름철 신생아 온습도에 관해서 알아보았는데요.
조금이마나 도움이 되었으면 좋겠습니다^^
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